TABACO

 丁度、20年辞めていたタバコを数ヶ月前からまた始めた。

これを言うと皆口を揃えて「えー、もったいない。。。」と言われます。

でも、タバコってそんなに悪いものでもないし、効用もある。

ニコチンが脳に取り込まれることで、ドーパミンやノルアドレナリンなどの分泌が促進され、

1. 覚醒・集中力の向上

眠気の解消: 覚醒作用があり、疲労感や眠気を一時的に軽減します。

2. ストレスの軽減・リラックス効果

ニコチンが脳内の報酬系に作用し、一時的な幸福感やリラックス感をもたらすためです。

多幸感: ドーパミンの放出により、一時的な心地よさや満足感が得られます。

3. 食欲の抑制と代謝促進

などらしい、、

で、何種類もの銘柄を試した結果、「Che」（チェ）と言う銘柄のシャグ（巻きタバコ）に落ち着きました。

紙巻きタバコの所謂シガレットは手っ取り早く、便利ではありますが、紙巻きは紙が燃える匂いが臭いし（タバコの臭さは紙のせいだと思う）、よく考えたら、紙だけを燃やして吸うなんてことはしないしね。

で、一時、FORTEというオーガニックのシガレット（これは紙ではなく、タバコの葉で巻いてあるので、匂いがいい）にハマっていましたが、今はこのチェのバージニア中心に他のチェのシャグシリーズに落ち着きました。

基本的に紙には巻かず、このキセルで吸います。シガレットは一本吸いきれないし、シケモクを吸うのもどうかなあなんで、キセルで１、２服するだけ。

で、このキセルはフィルターも付けられるから、メンソールのフィルタとかにしています。

そんでもって、このキセルを掃除するのも、最初は面倒かなと思ったけど、今は、なんか楽しくお掃除しています。

もちろん、チェ・ゲバラも大好きだし！

ゲバラはキューバの英雄だけど、このタバコはルクセンブルク製ですと。